Balas de Gelatina

Olá, uma ótima dica para quem gosta de doce como eu é fazer balas de gelatina, elas podem substituir aquelas balinhas cheias de açúcar e super calóricas. São fáceis de fazer, saborosas e podemos comer sem culpa.


Você vai precisar de:
3 envelopes de gelatina diet (light ou zero) - sabor a gosto
2 envelopes de gelatina sem sabor
250 ml de água fervente
250 ml de água fria

1. Dissolva a gelatina diet na água fervente. Reserve.
2. Hidrate a gelatina incolor na água fria e deixe descansar por 5 min.
3. Aqueça a gelatina incolor no microondas por 30 segundos e misture-a com a gelatina reservada.
4. Unte* as forminhas** ( ou refratário ), despeje a gelatina e leve à geladeira por 1 hora.
5. Desenforme ou corte em pedacinhos. Aproveite!!!

    

* Untar o refratário com óleo e passar água. Porém é possível fazer sem untar. Na figura 1 as forminhas estavam untadas já na figura 2 NÃO.
** Usei forminhas de gelo, coloquei a gelatina até a metade.

Espero que gostem! Eu adorei!!!

Suco seca barriga

Todos os dias pela manhã estou tomando um suco que segundo a nutricionista Pollyana Esteves auxilia no emagrecimento. Comecei a tomá-lo na quarta ( hoje é segunda), e aparentemente ele me ajudou a desinchar um pouco, porém só ele não resolve, é um auxiliar.  Ele é bem refrescante.

Segue a receita:

1 maçã pequena ( uso a maçã gala)
2 fatias grossas de abacaxi
2 rodelas finas de gengibre
1 colher ou 6 folhas pequenas de hortelã
1/2 xícara (de café) de suco de limão
1 copo de água gelada

Bater tudo no liquidificador. Não é necessário coar.

Tudo (de) novo!!!

Olá,

Após exatos 1 ano e 7 meses depois, 2 quilos a menos e 1 filho... Isso mesmo 1 filho, cá estou de volta.
Continuo na minha constante briga com ela, a temível balança.
Apesar que neste tempo até que "ela" não foi tão cruel comigo. Consegui emagrecer durante a gravidez, mas durante a amamentação engordei.
Volto para compartilhar com vocês esta nova etapa na minha vida, agora com novos desafios e também uma nova motivação.
Quero dividir minhas conquistas, dúvidas e descobertas.

"Nenhum de nós é tão bom quanto todos nós juntos"

Vamos que vamos!!!!