Suco seca barriga

Todos os dias pela manhã estou tomando um suco que segundo a nutricionista Pollyana Esteves auxilia no emagrecimento. Comecei a tomá-lo na quarta ( hoje é segunda), e aparentemente ele me ajudou a desinchar um pouco, porém só ele não resolve, é um auxiliar.  Ele é bem refrescante.

Segue a receita:

1 maçã pequena ( uso a maçã gala)
2 fatias grossas de abacaxi
2 rodelas finas de gengibre
1 colher ou 6 folhas pequenas de hortelã
1/2 xícara (de café) de suco de limão
1 copo de água gelada

Bater tudo no liquidificador. Não é necessário coar.

Nenhum comentário:

Postar um comentário