Emagrecimento real X Mídias sociais

Sempre que eu procuro alternativas para emagrecer, seja um novo "programa de emagrecimento", exercícios, dieta da vez , cápsulas milagrosas o que eu encontro? Corpos perfeitos , resultados rápidos, abdomens "trincados".
Eu particularmente procuro até encontrar pessoas reais, pessoas como eu, que possam ser realmente um exemplo para mim... mas nem sempre foi assim e não é assim para muitas pessoas.

Quando somos bombardeamos por essas pessoas perfeitas que alcançaram resultados tão rápidos, o que se passa na nossa cabeça? Pelo menos na minha, me sinto um fracasso, num primeiro momento, depois fico indignada, porque há tantas pessoas assim como eu procurando algo que nos ajude , e o que vemos parece impossível. Ai nos endividamos, compramos e compramos mais e mais a fim de chegar neste resultado, que por sua vez não é real. Me pergunto: como essas pessoas conseguem vender algo que elas sabem não ser verdadeiro ( e não falo somente de produtos para emagrecer, falo de todo tipo de coisa que as mídias sociais tentam nos fazer engolir e que quase sempre consegue).
Tem um produto X que já vi algumas pessoas "famosas" fazendo propaganda, ai quando você vai procurar depoimentos de pessoas reais, vê que não tiveram resultados , mesmo fazendo tudo de acordo com o indicado. Imagina como essas se sentiram, depositaram expectativas naquele produto ( seja estético, nutricional, dietético etc...) e quando não tiveram resultados , provavelmente se sentiram fracassadas.

Nós sabemos que a fórmula do emagrecimento é "simples" : gastar mais energia do que se consome. Claro que não é fácil, senão não teríamos tantas pessoas acima do peso (inclusive eu).
Mas o que eu quero dizer hoje é, não se deixe levar por uma ditadura de consumismo desenfreado, não acredite em tudo que querem te fazer "engolir", não compre produtos e serviços milagrosos (pelo menos não até pesquisar bem e procurar pessoas que tiveram resultados REAIS) e principalmente não tente perder em 1 mês o que você adquiriu ao longo de meses e anos.

Este texto foi principalmente para mim, mas se tiver te ajudado pelo menos um pouco eu fico feliz!

Vamos que vamos!!!
#parapensar #emagrecimentoreal #emagrecimentoconsciente