É saudável e saboroso!!!

Oláaa,

Uma das grandes dificuldades que a gente encontra ao fazer dieta está no sabor das coisas que comemos. Geralmente são sem sal e sem açúcar, enfim sem gosto rsrsrs. Por vezes essas coisas nos desaminam, pois comer todos os dias alface e tomate ninguém merece né !? Nas minhas "andanças" pelos BLOGS descobri um com várias receitas super saborosas ( por sinal o BLOG chama-se Saboridades clique aqui) , e esta receita foi a primeira que testei e amei, e não só eu, mas todas as pessoas para quem passei adoraram também!
Espero que gostem, e vamos dar sabor a nossa dieta, assim fica mais fácil e prazerosa mantê-la.


"Macarrão" light de abobrinha

Ingredientes :
2 Abobrinhas ( eu usei 2 pequenas para duas pessoas)
Azeite
Sal e Pimenta
Molho da sua preferência - fiz o a bolonhesa ( molho de tomate caseiro com carne)
Preparo:
1-Cortar as abobrinhas ( lavadas) em tiras finas   - eu cortei no ralador naquela parte cheia de furinhos, ficou numa consistência boa.
2 - Refogá-las rapidamente no azeite - se deixar por muito tempo a abobrinha começa a soltar água e não vai ficar meio crocante, vai ficar muito mole.                                                                              Temperar com sal e pimenta.
3- Adicionar o molho de sua preferência - como disse acima eu fiz um molho caseiro de tomate e refoguei carne moída, ficou um molho a bolonhesa, mas pode-se usar o molho de sua preferência, quanto menos calórico, melhor né ;)

Ficou muiiiiiiiiito bom mesmo, recomendo. Segue o link com a receita original e fotos: http://saboridades.net/2012/01/06/receita-do-dia-falso-macarrao-com-abobrinha/#comment-14426
Pró pontos: Abobrinha - 0pp , Azeite - 3pp , Molho bolonhesa - 2pp , Sal e Pimenta 0 = 5 pp

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